プロテインを飲む効果的なタイミングとは？
こんにちは！
ショウタです
今日はプロテインを飲む
効果的なタイミング
について話したいと思います。
前回はプロテインについて解説しました。
今回の記事も知ることでより身体作りを
サポートすることができます！
この記事を読めば
自分の想い描く身体になります！
筋肉がなかなかつかなくて悩んでいたけど
その悩みも「解消」できます。
自慢の身体で人前で
脱ぐことも可能になります！
はやく勝ち組になりたいですよね？
この効果的なタイミングを知らないだけで
プロテインを飲んでいるのに
なかなか筋肉がつかないと悩んだり
人前で脱ぐことができなかったり
スーツをきても似合いません！
歳をとるにつれてスーツが似合う
そんな身体になりたいですよね？
誰でもやればできます
プロテインを飲む
効果的なタイミングとは…
空腹時です！！！
空腹時は脂肪よりも筋肉が
先に分解されて
身体がエネルギーとして使っています。
せっかくつけた筋肉
を落としたくないですよね？
そのために
自分の身体が変わっていくのが
楽しくなりますますやる気がでてきます！
お腹空いたらスナック菓子に
手が伸びがちですが
そこをプロテインに置き換える
ことで
「脱中年太り」
をサポートしてくれるのです。
今、手にとってるスナック菓子ではなく
プロテインを飲んでかっこよくなって
周りを見返してやりましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
